Holistische coaching

In een wereld die steeds sneller beweegt, raakt de verbinding met jezelf vaak op de achtergrond. Holistische coaching helpt je die verbinding opnieuw te vinden. Ik begeleid je met een open, intuïtieve en lichaamsgerichte benadering, waarbij jij als geheel centraal staat: lichaam, geest, emoties én energie.​​

Alles is met elkaar verbonden.  Onrust, stress of blokkades ontstaan zelden op één plek; ze hebben invloed op je hele systeem. Door aandacht te geven aan alle lagen van jouw zijn, ontstaat ruimte voor bewustwording, groei en duurzame verandering. 

​

In onze sessies creëren we een veilige en ontspannen ruimte waarin je volledig jezelf kunt zijn.

Afhankelijk van wat zich aandient, werken we met:

• Verdiepende gesprekken

• Lichaamsbewustzijn en ademwerk

• Mindset- en energiewerk

• Intuïtieve oefeningen en visualisaties

• Innerlijk kind-werk en delenwerk (werken met de verschillende delen die in jou aanwezig zijn, zoals beschermers, kritische stemmen en kwetsbare lagen)

​

Ik ga steeds uit van je zelfhelend vermogen en ondersteun je om vanuit je kracht verder te groeien.

​

Deze coaching is geschikt voor iedereen die:

• Meer balans en energie wil ervaren

• Vastloopt in werk, relaties of persoonlijke thema's

• Zich los wil maken van patronen of overtuigingen

• Dichter bij zichzelf wil komen

• Bewuster en intuïtiever wil leven

• Oude pijn of innerlijke conflicten wil helen

​

​

​